DuNlud Strategi Lulus SNMPTN

Assalaamualaykum...

Alloww Plends,, kemarin daku gugling about soal2 TPA, eh nemu juga Strategi Lulus SNMPTN.. yg mau dunlud click here

- DuNlud Strategi Lulus SNMPTN Read more: http://viruspintar.blogspot.com/2009/08/auto-readmore.html#ixzz189nEayyD

♥ Budayakan Hidup Sehat ♥

Semua orang pasti menginginkan hidup sehat terbebas dari penyakit. Upaya preventif memang lebih baik daripada mengobati. Hidup sehat yang diidam-idamkan bisa dilakukan dengan beberapa hal ini:

Ø      Makanlah makanan yang bergizi. Kurangi junk food mapun fast food. Makanlah makanan yang mengandng serat. Usahakan memakan makanan yang memenuhi 4 sehat, sukur2 bisa 5 sempurna ato ditambah susu. Yakni ada nasi/ sejenisnya yang mengandung karbohidrat, sayur-mayur, lauk-pauk, dan buah-buahan. Minumlah air 8 gelas per hari, jangan menunggu minum hingga Anda meras kehausan. Menguji kadar  air dalam tubuh qt bisa dengan mengecek urine, pada saat qt BAK atau vivis, lihatlah warna urine, apabila kuning keruh maka qt harus menambah konsumsi air putih, namun bisa berwarna bening, berarti persediaaan air pada tubuh qt masih cukup.

Ø      Berolahraga. Olahraga akan membantu sirkulasi dalam tubuh qt. Usahakan kalau pagi pemanasan, agar qt tidak cedera *hhe emank pemain bola Gan*. Kontinyu olahraga tidak perlu yang berat-berat, isa denan jalan-jalan, skiping, dkk.

Ø      Tidurlah yang cukup. Kebanyakan ataupun kekurangan tidur bisa mengakibatkan ketidaknyamanan. Usahakan tidur secukupnya dan teraturlah untuk tidur, mulai jam sekian hingga jam sekian.

Ø      Penulis pernah membaca bahwa psikis qt juga berpengaruh pada kesehatan. So selalulah berpikiran positif, agar ada motivasi dan semannat, sehingga kekebalann dalam tubuh qt juga akan kuat.

Ø      Jagalah kebersihan. Hiduplah sehat dengan mencuci tangan sebelum makan bila makan menggunakan tangan secara langsung. Setelah BAB dan BAK cuci tangan pula. bersihkan lingkungan dan pakaian.

Sekian dari penulis, semoga penuis senantiasa bisa menjaga, mengaplikasikan, dan mengajarkan hal2 positif ini. Setelah membaca janan lupa untuk mengaplikasikan dan menularkan ke orla y... =) keep healthy life.... =)

TAG: KESEHATAN. BUDAYA, PENGETAHUAN, PENDIDIKAN.

- ♥ Budayakan Hidup Sehat ♥ Read more: http://viruspintar.blogspot.com/2009/08/auto-readmore.html#ixzz189nEayyD

♥Buah Karya Putra COSECAN ♥

- ♥Buah Karya Putra COSECAN ♥ Read more: http://viruspintar.blogspot.com/2009/08/auto-readmore.html#ixzz189nEayyD

♥ Ikatan Keluarga Cosecan Smansa ♥

Penghuni COSECAN

Ini dia penghuni COSECAN :
1. Agung Budi Winarto
2. Alifah Ayuningtyas
3. Amos Andriyanto
4. Anton Dwi Cahyono
5. Bambang Suryawan Try Utoro
6. Beta Nur Pratiwi
7. Cahyo Fajar Handayani
8. Danu Ictiar Febrianto
9. Defa Vidiani
10. Dena Sihwiana
11. Diana Musclihatun
12. Dicky Via Sembara
13. Diena Hanifah Nur Ummah
14. Eftah Putri Hapsari
15. Elsa Oktavia Dewi
16. Endhofari
17. Enggal Budi Santoso
18. Erlin Wijayanti
19. Estu Hastuti
20. Fera Novitasari
21. Heru Setiawan
22. Ida Rusyana Dwi Jayanti
23. Ika Ari Wijayanta
24. Ilham Sabdo Utomo
25. Imelda Lusi Anggraini
26. Inna Siti Nur Jannah
27. Intan Pratama Bayu Aji
28. Lina Purnamawati
29. Masdhiana Sukmawarni
30. Nika Puji Astuti
31. Purwadianto Setyo Wibowo
32. Putri Aryanti
33. Ratriana Riski Saputri
34. Riana Eka Putri
35. Risma Tri Kusuma
36. Sigit Kuncoro Eko Sakti
37. Wahyu Indra Santosa
38. Widya Reza
39. Yashinta Artika Sari
40. Yunita Tri Antini

Itu merupakan penghuni XII IPA 1 alias doski2 tergabung dalam COSECAN.
COSECAN dikomandoi oleh Purwadianto Setyo Wibowo, doski biasa disebut pak Press coz keinginan doski yang besar untuk menjadi presiden, ato bisa juga dipanggil Aan, ini nicknya.

Wakil Presiden dari COSECAN adalah Wahyu Indra Sentosa, doski biasa dipanggil Endro,, hhe huruf awal tak sama ya yang satu “I” yang satu “E”. Hhe, ada pula yang memanggil putra dari Pacitan ini Iin.

Wakil SekJend dari COSECAN adalah Imelda Lusi Anggraini, dara dari Ngadirojo ini berambut lurus memanjang, biasa dipanggil Imel. Sedangkan SekJendnya ialah Ilham Sabdo Utomo,, hhe.. perkataan utama. Hmm. Ilham, itulah nama panggilannya.

Bendahara yang pertama yakni mbak Zun or Yuan or Yunita or Yunita Tri Antini. Sedangkan bendahara kedua yakni Masdhiana Sukmawarni, bisa dipanggil Ian, Dhian, Dhiana, Masdhiana, Masdhi, atau dengan cyber namenya yakni Asysya.

- ♥ Ikatan Keluarga Cosecan Smansa ♥ Read more: http://viruspintar.blogspot.com/2009/08/auto-readmore.html#ixzz189nEayyD

♥ Kebudayaan Ulangan @ SMA N 1 Wonogiri ♥

Mau tahu seperti apa siswa siswi SMA N 1 Wonogiri kalo lagi ulangan...???

Hmm,, nampaknya budaya negatif masih berkecamuk saat para siswa menjalani yang namanya ulangan, baik harian maupun semesteran.

Namun alhamdulillah bapak/ibu guru memberi sangsi tegas pada para siswa yang mencontek.

Contohnya temen penulis ni. Doski pengen nyontek bahasa Mandarin. Namun pada saat itu sang guru BK dengan keahlian psikologinya memutarkan absen sembari membuka-buka dan mengecek lembar kerja siswa. Dan,,,, tarrraaaaaaaaaaa..... beliau menemukan rangkuman materi di bawah lembar kerja teman penulis. Hmm,, akhirnya temen penulis diminta untuk meminta maaf dan sang guru mapelpun dengan baiknya memberi maaf, dan dia (teman penulis) diminta untuk membuat surat pernyataan.

Ada lagi teman penulis yang mencontek, kartu mereka diambil oleh sang pengawas, dan mereka kesesokan harinya menempati ruang khusus, namun mereka masih harus bersyukur pasalnya nama mereka tidak diumumkan di pengeras suara. Biasanya da yang diumumkan melalui speaker.

Ni sebagai warning buad qt, jangan coba2 mencontek. Qt harus berusaha sendiri dan benar-benar menguji seberapa kemampuan qt. Qt gag mau kan punya generasi penerus yang gemar berbohong....?? *retoris mode:on*

- ♥ Kebudayaan Ulangan @ SMA N 1 Wonogiri ♥ Read more: http://viruspintar.blogspot.com/2009/08/auto-readmore.html#ixzz189nEayyD

♥ Membudayakan Hidup Go Green ♥

Zaman semakin tua, bertambahlah usia qt, yang selayaknya bertambah pula ilmu pengetahuan qt, *hhe ilmu dan pengetahuan maknanya samakan...?* berharap bisa mengaplikasikannya, dan mengajarkannya.
Aio qt budayakan hidup Go Green. Ni beberapa tips Go Green yang penulis daur ulang dengan sumber dari Pandji R. Hadinoto/ Ketua Presidium, Forkom Indonsia Hijau:
 Matikan peralatan yang tidak diperlukan. Contohnya ketika qt sudah selesai mandi, sgera matikan lampu kamar mandi. Memang ini hal yang sepele, namun memerlukan pembiasaan. Lakukan dari yang kecil dan lakukan sekarang juga, jangan pernah menunda pekerjaan. Terapkan hal ini pada semua benda-benada yang terhubung dengan listrik. Sumbangkan sumber daya ini untuk anak cucu qt kelak .
 Rapikan dan simpanlah plastik kresek. Setelah belanja pasti qt mendapati banyak plastik kresek, nah rapikan plastik itu dan simpanlah pada penyimpaan plastik. sewaktu-waktu ketika qt membutuhkan ambillah.
 Simpanlah kardus2 bekas. Simpanlah kardus2 bekas, mungkin suatu saat qt akan menggunakannya, begitu pula wadah-wadah sampo atau sabun cair, simpanlah dahulu.
 Minimalkan penggunaan kertas. Jangan membuang langsung kertas-kertas yang mungkin tidak berguna, mungkin saja masih ada bagian yang bisa qt gunakan untuk orek-orekan.
 Setelah selesai men-charge baterai, segera lepaskan dari arus listrik. Agar energi yang keluar tidak tersia-siakan.
Cukup sekian dari penulis, semoga yang sidikit ini bisa qt amalkan untuk keberlangsungan kehidupan para penerus qt kelak.. =) *hhe sok tuir*

- ♥ Membudayakan Hidup Go Green ♥ Read more: http://viruspintar.blogspot.com/2009/08/auto-readmore.html#ixzz189nEayyD

♥ Saat Pelajaran ♥

Saat pelajaran ternyata tak semuanya siswa memperhatikan. Ada yang kadang cerita, memasukkan sesuatu ke dalam mulutnya, smsan, fesbukan. Ya Allah, tak ingatkan mereka akan kedua orang tua mereka yang telah berlelah-lelah membanting tulang untuk membiayai kehidupan mereka.

Hhe, ini penulis mendapatkan foto yang menurut penulis ya nyeleneh...

- ♥ Saat Pelajaran ♥ Read more: http://viruspintar.blogspot.com/2009/08/auto-readmore.html#ixzz189nEayyD